Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов : учебное пособие | Скачать книгу | e-Univers

Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов : учебное пособие

PDF
Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов : учебное пособие
Автор
Лазарева Е.А.
Издательство
МИСИ-МГСУ
Ознакомиться с фрагментом
Формат файла
  • PDF
  • -

Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация но направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека.
Для студентов всех специальностей и преподавателей высших учебных заведений.

Автор
Лазарева Е.А.
Издательство
МИСИ-МГСУ